盐水浸泥猛

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盐水浸泥猛的用料

食用油 少许 蒜头 两瓣
姜片 数片 果皮 一块
泥猛 500g 盐 适量
水 适量

盐水浸泥猛的做法

步骤1

准备材料：用热水将果皮浸泡变软、洗净然后切成条备用；切姜、拍蒜；处理好鱼、洗净。

步骤2

大火热锅，加入适量油，再放入姜片蒜头果皮爆香锅后放入冷水（没过鱼身即可），水滚后放入泥猛和盐 转小火 煮约2-3分钟（看到鱼眼凸起）即可

盐水浸泥猛的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-12-09

©本菜谱的做法由 lululululuz 编写，未经授权不得转载

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