营养大果粒-深夜食谱(减肥无糖)
独家
紫薯,富含丰富花青素可抗氧化清除自由基!
猕猴桃,猕猴桃含丰富的钙、镁和维C,有助舒缓紧张的中枢神经系统,钙质能镇定神经。
酸奶,含有蛋白质、乳酸菌、钙,还有多种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。有滋润皮肤、补钙补磷,润肠通便降血脂;对于气血不足、营养不良、肠燥便秘、脂肪肝、癌症、皮肤干燥有疗效。
营养大果粒-深夜食谱(减肥无糖)的做法
营养大果粒-深夜食谱(减肥无糖)的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2018-12-11
©本菜谱的做法由 乔纳斯叔叔 编写,未经授权不得转载
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