菠菜鸡蛋三明治

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#10分钟早餐大挑战#菠菜鸡蛋三明治的用料

吐司 两片 菠菜 适量
鸡蛋 两个 洋葱 半个

#10分钟早餐大挑战#菠菜鸡蛋三明治的做法

#10分钟早餐大挑战#菠菜鸡蛋三明治的做法图解1

步骤1

菠菜切碎，洋葱切碎，鸡蛋打散。
#10分钟早餐大挑战#菠菜鸡蛋三明治的做法图解2

步骤2

将步骤一混合在一起。
#10分钟早餐大挑战#菠菜鸡蛋三明治的做法图解3

步骤3

加入盐和鸡精调味。
#10分钟早餐大挑战#菠菜鸡蛋三明治的做法图解4

步骤4

摩飞锅预热，倒入油，导入菠菜蛋液，翻炒。
#10分钟早餐大挑战#菠菜鸡蛋三明治的做法图解5

步骤5

适量加入一些番茄酱。
#10分钟早餐大挑战#菠菜鸡蛋三明治的做法图解6

步骤6

翻炒均匀即可。
#10分钟早餐大挑战#菠菜鸡蛋三明治的做法图解7

步骤7

将炒好的菠菜鸡蛋碎放在一片吐司上。
#10分钟早餐大挑战#菠菜鸡蛋三明治的做法图解8

步骤8

盖上另一片吐司。
#10分钟早餐大挑战#菠菜鸡蛋三明治的做法图解9

步骤9

三明治机预热。
#10分钟早餐大挑战#菠菜鸡蛋三明治的做法图解10

步骤10

将三明治加热。
#10分钟早餐大挑战#菠菜鸡蛋三明治的做法图解11

步骤11

切开即可。如果没有三明治机，就不用加热了，保鲜膜包好，切开直接吃起来。
#10分钟早餐大挑战#菠菜鸡蛋三明治的做法图解12

步骤12

成品。
#10分钟早餐大挑战#菠菜鸡蛋三明治的做法图解13

步骤13

成品。
#10分钟早餐大挑战#菠菜鸡蛋三明治的做法图解14

步骤14

成品。

#10分钟早餐大挑战#菠菜鸡蛋三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-12-11

©本菜谱的做法由 小跳蛙love 编写，未经授权不得转载
分类： 原味 烤 西点 美式快餐 外国菜

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