【一食呓语】芽菜鸡蛋葱油拌荞麦面

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一食呓语的初衷:连做梦都想吃。 我吃过很多很美味的食物大多来自记忆中的过去。 深刻而念想。 念书时的食之食堂,几乎是这十多年来的不敢再想,煮至不见原来颜色的青椒,软烂的洋葱,没有鱼味的不知名红烧鱼……以至于后来我再看到同样的食材都会有些抵触。食堂的味道,深刻的刻在记忆里,却不是很好的体验。 我时常心存感恩,因为在那个伙食很差的年月,有很多关心和照顾我的叔叔阿姨,来自父亲的朋友圈子,让我占了些便宜。 记得也是大雪后的日子,阳光很好的一天,温暖与冰凉很和谐的拥抱在一起,伴着落在地上枯黄的树叶在脚下发出沙沙的声音,很是美好。住在离学校不远的叔叔阿姨又邀请我到家中做客,他们总是担心我在学校吃不饱睡不好,就像我的父母一样。有时候我会觉得自己是幸福的,因为有很多对我很好的人,他们都值得我用一辈子感恩。 阿姨厨艺很好,会煲很香的汤,炒好吃的菜,有时候她会担心我饿着,才进门就让我坐着休息,她去拌个面条。 只见她拿起铁锅烧水,清水下面条,面条是杂粮的颜色,后来才知道这叫荞麦面。煮面条的时间准备配料,简单的打一个鸡蛋在碗中,搅拌均匀,平底锅预先加热,加几滴玉米油,鸡蛋液倒入锅中迅速摇匀,一张又薄又漂亮金黄金黄的鸡蛋皮就做好了,蛋皮切丝,备用。 只需三两分钟面条即软硬适中,捞出过凉水,再沥干水倒入碗中。 碗里加一勺葱油汁,一勺芽菜,一份切丝的鸡蛋皮,撒少许葱花,吃的时候上下翻动,让酱汁和配料均匀粘在面条上就可以开吃了,由是冬日里也是觉得吃的很痛快。记得那时晚饭前我都会吃上一碗芽菜鸡蛋葱油拌荞麦面,边吃边等阿姨做晚饭,拉拉家常,也会帮忙打下手。 后来我一直很喜欢吃荞麦面,荞麦的清香与简单的烹调也能做出一份美味的拌面,无论在早晨作为早餐还是午后做下午茶,既能饱腹又简单,营养又美味。 大家一起学习如何制作吧!

【一食呓语】芽菜鸡蛋葱油拌荞麦面的用料

中裕荞麦挂面 100g 鸡蛋 一个
青菜 一棵 芽菜 10g
葱油汁(自制) 15g 玉米油 适量

【一食呓语】芽菜鸡蛋葱油拌荞麦面的做法

【一食呓语】芽菜鸡蛋葱油拌荞麦面的做法图解1

步骤1

准备所需食材。
【一食呓语】芽菜鸡蛋葱油拌荞麦面的做法图解2

步骤2

烧一锅开水,下面条,煮至软硬适中。
【一食呓语】芽菜鸡蛋葱油拌荞麦面的做法图解3

步骤3

煮面条时准备配料,打一个鸡蛋搅拌均匀,倒入平底锅(预先加热,倒入植物油。),摊成蛋皮。
【一食呓语】芽菜鸡蛋葱油拌荞麦面的做法图解4

步骤4

青菜洗净切四半。
【一食呓语】芽菜鸡蛋葱油拌荞麦面的做法图解5

步骤5

鸡蛋皮切丝备用。
【一食呓语】芽菜鸡蛋葱油拌荞麦面的做法图解6

步骤6

面条煮好后沥干水过凉水。
【一食呓语】芽菜鸡蛋葱油拌荞麦面的做法图解7

步骤7

过凉水后再次沥干水。
【一食呓语】芽菜鸡蛋葱油拌荞麦面的做法图解8

步骤8

青菜水煮煮熟。
【一食呓语】芽菜鸡蛋葱油拌荞麦面的做法图解9

步骤9

把荞麦面加入碗中,再加入鸡蛋皮丝,芽菜,少许葱花,淋上葱油汁,放上煮好的青菜即可。
【一食呓语】芽菜鸡蛋葱油拌荞麦面的做法图解10

步骤10

荞麦独有的清香赋予了面条灵魂,加上简单的配料,吃起来很清爽不油不腻。
【一食呓语】芽菜鸡蛋葱油拌荞麦面的做法图解11

步骤11

面条很好不容易断。
【一食呓语】芽菜鸡蛋葱油拌荞麦面的做法图解12

步骤12

成品
【一食呓语】芽菜鸡蛋葱油拌荞麦面的做法图解13

步骤13

成品
【一食呓语】芽菜鸡蛋葱油拌荞麦面的做法图解14

步骤14

尽情享用吧!

【一食呓语】芽菜鸡蛋葱油拌荞麦面的烹饪技巧

1.煮面条时避免煮的时间过长,拌面的面条需要有嚼劲。 2.面条我用的是中裕荞麦挂面,无添加,宝宝也能放心吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2018-12-17

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