白果苹果豆浆

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白果正大量上市。这东西一年比一年便宜。白果炖鸡，最少鲜美。虽然各种关于白果的讲述总是会提到白果有毒，食不可过十余粒。然而，从小至今，贪食白果，后闻及此，大惑：超量数多矣，何未中毒？ 白果好吃，吃起来却麻烦。首先得去掉坚硬的外壳，撕去红色内皮，再用牙签挑出中间的芽胚。炖一斤白果，怎么怎么也得花上半天工夫去处理它。 这日，忽然心中一动，还从来没试过加入白果的豆浆。抓上20颗，让它投入苹果豆浆的队伍。其实，就这么几颗白果，混融在豆浆里，几乎感觉不到它的存在。

白果苹果豆浆的用料

白果 20颗 苹果 半个
黄豆 65克 水 1200毫升

白果苹果豆浆的做法

白果苹果豆浆的做法图解1

步骤1

用料
白果苹果豆浆的做法图解2

步骤2

黄豆洗净沥水
白果苹果豆浆的做法图解3

步骤3

加入清水浸泡至涨发
白果苹果豆浆的做法图解4

步骤4

倒入豆浆机
白果苹果豆浆的做法图解5

步骤5

白果去壳及皮芯
白果苹果豆浆的做法图解6

步骤6

倒入豆浆机
白果苹果豆浆的做法图解7

步骤7

苹果洗净，去果核蒂把
白果苹果豆浆的做法图解8

步骤8

切碎丁，倒入豆浆机
白果苹果豆浆的做法图解9

步骤9

加入清水
白果苹果豆浆的做法图解10

步骤10

水面不超过最高水位线
白果苹果豆浆的做法图解11

步骤11

装 机头
白果苹果豆浆的做法图解12

步骤12

启动全营养功能
白果苹果豆浆的做法图解13

步骤13

打浆结束
白果苹果豆浆的做法图解14

步骤14

倒出饮用

白果苹果豆浆的烹饪技巧

白果务必去掉内皮与芽胚，以防中毒。 打浆功能可以根据豆浆机实际情况酌情选择。 打好的豆浆连渣饮用，营养更全面。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-12-18

©本菜谱的做法由 食a色 编写，未经授权不得转载

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