无刺番茄鱼

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小姐妹安利的番茄鱼很好吃 但是外面做的重油重盐重味精，吃完胃不舒服还口渴，还是自己动手丰衣足食～ 这个分量一个人吃刚刚好，土豆可以换成豆芽金针菇或者粉条都ok

无刺番茄鱼的用料

番茄 一个 食盐 适量
蒜 一瓣 姜 1-2片
龙利鱼/巴沙鱼柳 一片 土豆 半个
番茄酱 一小坨

无刺番茄鱼的做法

无刺番茄鱼的做法图解1

步骤1

番茄切小块，龙利鱼柳解冻清洗切片，土豆切片，姜蒜切沫沫
无刺番茄鱼的做法图解2

步骤2

热锅冷油，加姜蒜沫沫炒到香香的
无刺番茄鱼的做法图解3

步骤3

让番茄块进去交朋友
无刺番茄鱼的做法图解4

步骤4

加一小坨番茄酱让它香味变浓郁
无刺番茄鱼的做法图解5

步骤5

加料酒和水，煮到番茄们水乳交融～
无刺番茄鱼的做法图解6

步骤6

土豆就可以进去泡澡澡啦
无刺番茄鱼的做法图解7

步骤7

土豆片煮到喜欢的熟度（我喜欢糯糯的）就可以先去碗里凉快一下
无刺番茄鱼的做法图解8

步骤8

哇 鱼片也来泡澡澡了！你们这么嫩泡久一点也没关系的～（顺便大火收收汁）最后加适量的盐，喜欢的话顺便撒些胡椒粉也可以
无刺番茄鱼的做法图解9

步骤9

开动啦！

无刺番茄鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-12-27

©本菜谱的做法由 cll是猫奴 编写，未经授权不得转载

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