洋葱酱香南瓜

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洋葱酱香南瓜的用料

南瓜 适量 洋葱 适量
豆瓣酱 适量 葱花 适量

洋葱酱香南瓜的做法

洋葱酱香南瓜的做法图解1

步骤1

南瓜削皮、去籽，切成稍厚的块；洋葱切条；热油锅，放入洋葱爆出香味；
洋葱酱香南瓜的做法图解2

步骤2

洋葱断生后盛起备用；把南瓜倒入锅里，煸炒至干身；
洋葱酱香南瓜的做法图解3

步骤3

加入豆瓣酱，翻炒均匀，加入1/3碗左右的清水，焖煮至熟；加入炒过的洋葱；
洋葱酱香南瓜的做法图解4

步骤4

翻炒均匀即可；装碟后撒点葱花装饰。

洋葱酱香南瓜的烹饪技巧

　南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-07-06

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分类： 甜

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