南眉籽水果之恋

冰狂薇

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南眉籽是薇薇淘宝免费试用中心试用成功宝贝之一，以前对它没有什么过多的了解，为了写好试用报告，特意在网上搜索了不少关于南眉籽的资料：南眉籽又名兰香子，光明子,罗勒籽，明列子 ，为一种叫“山香”植物之成熟果实，其大小如芝麻， 干燥小坚果呈卵形，长约2毫米，基部有果柄痕迹；表面灰棕色至黑色，微带光泽，于扩大镜下可见细密小点。质坚硬，横切面呈三角形，子叶肥厚，乳白色，富油质。气弱，味淡，含口中有滑润感；浸水中，膨胀后，外表有1层白色粘液质。以颗粒饱满、无泥沙者为佳。 它适合于各年龄人群食用、老少皆宜。它的作用可是不少，接触水后会约30倍的膨胀、增加饱足感 ；改善皮肤及便秘 ；抑制血糖上升；减少胆固醇、三酸甘油脂的吸收；富含各界注目的丰富ɑ——亚麻油酸DHA及EPA，在国际上具有植物黄金的美称。 单吃的话没有什么味道，和水果牛奶搭配起来，就变得可爱多了。