白术芡实砂仁猪肚汤

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今天给大家介绍的这个白术砂仁猪肚汤，主要作用是养胃、补肾、益脾、抗氧化、延缓衰老。这个汤对于我们的消化很有帮助。很多人到了一定年纪后，尿频，小便不利。这个汤也有很好的改善作用哦。另外还有降血糖降血脂的作用。所以这个汤非常适合生活在都市里面的人群。

白术芡实砂仁猪肚汤的用料

白术 芡实
茯苓 芸豆
淮山 砂仁
陈皮 猪肚一个
盐少许 姜三片

白术芡实砂仁猪肚汤的做法

步骤1

猪肚整个内外用盐搓洗干净，飞水待用。 （把材料用清水烧开3-5分钟，烧开后，把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味和血水）

步骤2

把材料腌泡5分钟并清洗干净

步骤3

把材料连同猪肚一起放入汤锅中，大火烧开转小火慢炖1.5小时，加入适量食盐即可。

白术芡实砂仁猪肚汤的烹饪技巧

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创建时间:2012-08-19

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分类： 家常菜 中国菜 油腻 内脏

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