枸杞冰糖银耳羹

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枸杞冰糖银耳羹的用料

银耳 10克 冰糖（不喜欢吃甜的可酌量少放） 100克
枸杞 适量

枸杞冰糖银耳羹的做法

枸杞冰糖银耳羹的做法图解1

步骤1

银耳先冲洗几遍，然后放入碗内加冷开水浸泡（没过银耳即可）。浸泡1小时左右，此时银耳发胀，
枸杞冰糖银耳羹的做法图解2

步骤2

然后挑去杂物。接着把银耳和适量冰糖放入碗内，再加入适量冷开水，一起炖2到3个小时即可
枸杞冰糖银耳羹的做法图解3

步骤3

最后十分钟放入枸杞

枸杞冰糖银耳羹的烹饪技巧

有滋阴润肺，生津止渴的功效。可以治疗秋冬时节的燥咳，还可以作为体质虚弱者的滋补之品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-09-19

©本菜谱的做法由 小辞**aoci 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 65-79岁 甜 西点 干眼症

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