美极牛肉小炒

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小牛烹香香

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牛肉小炒的用料

牛肉适量	洋葱适量
青红辣椒适量	葱姜蒜适量
盐适量	生抽适量
陈醋适量	料酒适量
红糖适量	黑胡椒粉适量
油适量	干淀粉（太白粉）适量

牛肉小炒的做法

步骤1

洋葱、青红辣椒切丝，葱姜蒜切末；

步骤2

将冷冻的牛肉取出自然解冻1小时，横纹切成片；

步骤3

切好的肉用清水冲一冲，挤干水份，里放盐、生抽、陈醋、料酒、红糖、黑胡椒粉、水各少许调成汁，用手或筷子用力搅拌均匀，腌制30分钟左右，撒入适量干淀粉拌匀，最后加少许油拌匀；

步骤4

热锅热油，倒入处理好的肉片快速滑炒，等肉片一变色立即盛起；

步骤5

洗锅，热锅热油爆香葱姜蒜末；

步骤6

倒入洋葱、青红辣椒丝煸炒1-2分钟；

步骤7

加适量黑胡椒、少量盐调味；

步骤8

倒入事先滑炒好的牛肉，关火，拌匀；

步骤9

撒入葱花即可起锅。

牛肉小炒的烹饪技巧

1．炒牛肉宜选用较瘦较嫩的牛肉，如里脊、外脊等。如果不认识，可以告知卖肉的师傅你要烹饪的类型（炒、炖、烤…），他会帮你选择； 2．刚买回的牛肉不容易切成心仪的厚度，可以先将其冷冻，然后取出自然状态下解冻1小时左右，待肉可以切动时，即可根据需要切成合适的厚度（1.5毫米左右）； 3．切牛肉要遵循顺纹切条，横纹切片的原则； 4．切好的牛肉用清水冲一冲挤掉水分，可以去掉牛肉里的血水，减少肉腥味； 5．牛肉拌完干淀粉以后，再加些油拌匀，油分子就会渗入肉中，当入油锅炒时，肉中的油会因受热膨胀从而破环肉的粗纤维，这样炒好的牛肉自然鲜嫩可口，而且滑炒得的时候肉才不会互相粘连； 6．滑炒牛肉时油要多、要热、火要大，牛肉炒7-8分熟肉一变色即可，以免太老； 7．腌制牛肉时已近放了盐和生抽，所以炒配菜丝时要注意盐的用量； 8．黑胡椒和洋葱能很好的中和牛肉的腥味，算是牛肉的最佳排档了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-09-22

©本菜谱的做法由小牛烹香香编写，未经授权不得转载

分类：一人食炒咸香微辣

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