胡萝卜小面包

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单眼皮的鱼

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春天是小朋友个头增长最快的季节，生长得越快，需要的养分也越多，而中医学表示，要吸收养分需要健旺的脾胃功能，所以选择健脾开胃的药材或食材给小朋友食用，会收到很不错的效果，正所谓脾胃好才是真的好！今儿的胡萝卜养生小面包就添加了茯苓和淮山两种健脾和胃的药材和食材，让小朋友吃得更健康更有营养！

胡萝卜小面包的用料

高粉 250克	茯苓粉 10克
淮山粉 10克	蜂蜜 35克（吃不出甜味）
酵母 3克	盐 3克
黄油 20克	胡萝卜泥 65克
水 120克（按实际情况增减）

胡萝卜小面包的做法

步骤1

先将干淮山、茯苓用搅拌机研磨成粉状。我的淮山磨得不够细，看上图面包成品就能看出面包表皮有一些小白点。

步骤2

把所有的材料（除黄油和盐外），先用手工和成团，然后放进打蛋器的容器内并加入盐。开启机器，手要按在打蛋器把手上以防搅拌过程中打蛋器出现松脱：2分钟1档+休息2分钟+2分钟1档 +休息2分钟，直至面团可拉出稍厚的薄膜。时间量要看搅拌的面粉量而定，这个功率300W的打蛋器每次搅拌最好不要超过250G面粉量，而且刚开始搅拌也是要每2分钟1档搅拌一次，然后休息2~3分钟。夏天的时候要把面团连同搅拌棒一起放到冰箱里冷藏一会，以防面团的温度过热。