绿橄榄胡萝卜菜卷

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绿橄榄胡萝卜菜卷的用料

卷心菜　　 胡萝卜
萝卜干儿（算是调味儿用）

绿橄榄胡萝卜菜卷的做法

绿橄榄胡萝卜菜卷的做法图解1

步骤1

卷心菜用小刀挖去硬蒂，用菜板用力拍几下（因为我用手拍不动）使叶松，便于完整取叶；

步骤2

胡萝卜切成丝在下卷心菜在上，入开水蒸锅蒸熟。锅盖要留条缝，或者用一支筷子隔在盖与锅间，以免过猛的蒸气使叶黄；一大盘菜的话，4、5分钟。菜量少2、3分钟。我都是把菜放锅里后，扭上机械订时器就干别的去了。

步骤3

蒸的功夫，把萝卜干切成碎末；

步骤4

取出蒸好的菜，稍沥沥水，将菜叶上的硬梗切下，切成碎末儿。
绿橄榄胡萝卜菜卷的做法图解5

步骤5

将菜叶铺寿司帘（用保鲜膜亦可）上，放上胡萝卜丝、萝卜干末、菜梗末；
绿橄榄胡萝卜菜卷的做法图解6

步骤6

用寿司帘卷起，握紧，两手攥紧卷着的帘；
绿橄榄胡萝卜菜卷的做法图解7

步骤7

使蒸菜时还有留在菜上的水攥出；
绿橄榄胡萝卜菜卷的做法图解8

步骤8

取出菜卷；
绿橄榄胡萝卜菜卷的做法图解9

步骤9

快刀切段。上盘。调任何喜欢的调味酱（麻汁酱、有机酱油、柠檬汁、甜酱、大酱）即可。

绿橄榄胡萝卜菜卷的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-10-09

©本菜谱的做法由 如疏 编写，未经授权不得转载
分类： 素食者 香 素菜 蒸 蒸锅

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