菠萝蕃茄菜花煲

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菠萝蕃茄菜花煲的用料

西红柿(去皮) 两个 菠菜 一颗
荞麦粉或燕麦片 盐

菠萝蕃茄菜花煲的做法

步骤1

用两个打碎的西红柿(去皮)做底,加上菜花和菠萝块。

步骤2

加一点盐,煮透即可。

步骤3

顺手把余下的一颗菠菜扔了进去。

步骤4

抓一小把荞麦粉或燕麦片勾芡。

菠萝蕃茄菜花煲的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-10-10

©本菜谱的做法由 如疏 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 香 家常菜 煲 中国菜

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