蔬菜金枪鱼面

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坚信早餐一定要营养，这是受到我家家长王大宝贝的熏陶。有菜，有肉，有主食才完整，可是做为上班族哩，早上起床比虾米都痛苦，所以发明了这个简单快捷又营养的早餐~ 希望上班族的你因为一顿美味的早餐能有一天的好心情哦~

蔬菜金枪鱼面的用料

中粮荞麦挂面或玉米挂面 1/3包 黄瓜 半根
番茄 一个 金枪鱼罐头（橄榄油侵） 1/3罐
丘比焙煎芝麻口味沙拉酱

蔬菜金枪鱼面的做法

蔬菜金枪鱼面的做法图解1

步骤1

黄瓜切片，番茄切块。我一般都是头一天晚上切好。
蔬菜金枪鱼面的做法图解2

步骤2

水烧开煮面。
蔬菜金枪鱼面的做法图解3

步骤3

舀出金枪鱼罐头放入切好的蔬菜中。金枪鱼罐头中的橄榄油也倒入蔬菜中一些。
蔬菜金枪鱼面的做法图解4

步骤4

舀出金枪鱼罐头放入切好的蔬菜中。金枪鱼罐头中的橄榄油也倒入蔬菜中一些。
蔬菜金枪鱼面的做法图解5

步骤5

面煮好后，将面汤倒去，面放入蔬菜中（根据个人喜好，也可将面过一下冷水）。最后淋上沙拉酱，美味的早餐就ok了~
蔬菜金枪鱼面的做法图解6

步骤6

PS：沙拉酱如图

蔬菜金枪鱼面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-10-23

©本菜谱的做法由 熊仔厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 拌 香 面条 主食

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