四色香甜玉米汁

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狼狈的叉烧肉很尖锐
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四色玉米汁的用料

黄糯玉米 黑糯玉米
小西红柿 芹菜
蜂蜜

四色玉米汁的做法

步骤1

将两种老玉米蒸熟，去掉老玉米，分别打汁。

步骤2

黑色老玉米汁倒在杯子的最下面，依次倒入黄玉米汁、西红柿、芹菜汁点一点蜂蜜。

四色玉米汁的烹饪技巧

玉米： 　　中医认为，玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，主治腹泻、消化不良、水肿等。 　　根据营养分析，玉米含有醣类、蛋白质、胡萝卜素、黄体素、玉米黄质、磷、镁、钾、锌等。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-10-26

©本菜谱的做法由 狼狈的叉烧肉很尖锐 编写，未经授权不得转载
分类： 下午茶 爽口 饮品

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