阿基師家常菜-甜豆炒小卷

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家常的豆子炒小卷,其中可是有很多撇步,小卷如何沒有腥味又軟硬適中,豆子如何才入味,今天阿基師沒蓋步一次教給你。

甜豆炒小卷的用料

甜豆 150g 蔥段 1大匙
薑末 1大匙 辣椒絲(去籽) 1條
小卷 1尾 高湯 100cc
魚露 1小匙 鮮味露 1/2匙
肥豬油 1小塊

甜豆炒小卷的做法

步骤1

甜豆撕除兩側莖鬚,一對二切斜刀備用。

步骤2

小卷從背部切開,去除墨囊後,內臟取出切塊、小卷頭鬚去除嘴巴眼睛對剖、小卷身體切塊狀備用。

步骤3

豬油切條狀進鍋中煸出豬油後,下蔥段、薑末煸炒,再下作法1拌炒生香,再下高湯後加蓋燜煮。

步骤4

承上,加入作法2的內臟炒勻,再加入作法2小卷、辣椒絲蓋上鍋蓋6秒拌勻即可以。

步骤5

承上,加入魚露、鮮味露拌炒均勻即可。

甜豆炒小卷的烹饪技巧


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创建时间:2012-11-10

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