养颜补血红枣桂圆枸杞粥

精品
11.5万 浏览 2523 收藏
收藏
泣哥儿的厨房故事
泣哥儿的厨房故事 泣哥儿的厨房故事
＋ 关注


红枣桂圆枸杞粥这是一份我经常都会做的粥品，有补血补气，养颜美容， 调理内虚，帮助睡眠，提神缓解疲劳，养肝明目，延缓衰老等功效，特 别适合女性朋友哦。 而寒冷的冬季每天早上就想着能赖在床上久一点儿，再久一点儿…… 对于生活在南方没有供暖的孩纸来说，连起床为自己做份早餐都是一件需 要勇气的事。 膳魔师焖烧罐这时候就能帮助我们了，只需要前一晚临睡前把食材放入焖烧罐里，进行简单的预热、焖制。第二天起床就能喝上营养丰富又温暖的红枣桂圆枸杞粥啦

红枣桂圆枸杞粥的用料

红枣 8粒 桂圆干 8粒
枸杞 10几粒 大米 50克
碎冰糖 一小把

红枣桂圆枸杞粥的做法

养颜补血红枣桂圆枸杞粥的做法图解1

步骤1

材料备齐
养颜补血红枣桂圆枸杞粥的做法图解2

步骤2

大米淘洗干净沥干水 红枣洗净去核切丁
养颜补血红枣桂圆枸杞粥的做法图解3

步骤3

红枣丁，桂圆干，枸杞提前用热水浸泡几分钟
养颜补血红枣桂圆枸杞粥的做法图解4

步骤4

接下来进行预热步骤，将大米放入焖烧罐，并倒入开水，盖紧盖子摇一摇，3分钟后把水倒出来。
养颜补血红枣桂圆枸杞粥的做法图解5

步骤5

把红枣，桂圆，枸杞，冰糖放入焖烧罐，并重新加入开水，盖紧盖子。
养颜补血红枣桂圆枸杞粥的做法图解6

步骤6

第二天一早起床就能喝到焖到软糯的红枣桂圆枸杞粥

红枣桂圆枸杞粥的烹饪技巧

膳魔师焖烧罐TCLA方便快捷，非常适合忙碌带饭的班族哦，是一款方便又经济的烹饪神器呢，同时还可以保温保冷家庭必备的单品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-01-08

©本菜谱的做法由 泣哥儿的厨房故事 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 家常味 焖 粥 早餐

红枣桂圆枸杞粥的其他做法更多

上传我做的这道菜

红枣桂圆枸杞粥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 养颜补血红枣桂圆枸杞粥

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 养颜补血红枣桂圆枸杞粥的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活