薄荷凤梨汁

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凤梨的优点就是清甜不涩嘴，更适合做成果汁饮用，如果你家中恰巧有薄荷叶，可以试试这款饮品哦，薄荷叶完全不会抢走凤梨味道，反而使得整杯果汁更加清爽清香。凤梨是含水量高、热量低的一种水果，含有一定钾，可帮助缓解钠摄入过多造成的水肿，适宜减肥期间食用。

薄荷凤梨汁的用料

凤梨 100克 薄荷叶 10克
柠檬汁 10毫升 蜂蜜/糖浆 适量
矿泉水 适量

薄荷凤梨汁的做法

薄荷凤梨汁#节后清肠大作战#的做法图解1

步骤1

凤梨去皮切成小块、薄荷摘下叶子洗净
薄荷凤梨汁#节后清肠大作战#的做法图解2

步骤2

将凤梨和薄荷叶一起放入榨汁机，加入柠檬汁、适量矿泉水，喜欢甜的加点蜂蜜或者糖浆
薄荷凤梨汁#节后清肠大作战#的做法图解3

步骤3

搅打成果汁即可
薄荷凤梨汁#节后清肠大作战#的做法图解4

步骤4

成品
薄荷凤梨汁#节后清肠大作战#的做法图解5

步骤5

成品

薄荷凤梨汁的烹饪技巧

凤梨的酸甜度各不同哦，蜂蜜/糖浆根据个人口味添加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-02-13

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分类： 甜 饮品 二人世界 一人食 一家三口

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