苦苣拌花生米

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苦苣又叫苦菊，具有解热、抗菌、消炎、明目的作用。苦苣拌花生米，清热、去火、开胃、爽口！

苦苣拌花生米的用料

苦苣 200克 花生米 100克
盐 适量 白醋 2匙
白糖 1匙 香油 少许
辣椒油 少许

苦苣拌花生米的做法

#节后清肠大作战#苦苣拌花生米的做法图解1

步骤1

苦苣洗净，控干水分。
#节后清肠大作战#苦苣拌花生米的做法图解2

步骤2

切成两段。
#节后清肠大作战#苦苣拌花生米的做法图解3

步骤3

花生米小火慢炒，晾凉备用。
#节后清肠大作战#苦苣拌花生米的做法图解4

步骤4

把配料表中调料加入碗中，搅拌均匀。
#节后清肠大作战#苦苣拌花生米的做法图解5

步骤5

苦苣、花生米放在大碗中，加入调味汁，翻拌均匀。
#节后清肠大作战#苦苣拌花生米的做法图解6

步骤6

开胃爽口！

苦苣拌花生米的烹饪技巧

苦苣洗净，要控干水分。花生米炒好晾凉更酥脆。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-02-14

©本菜谱的做法由 厨色生香 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 拌 家常味 家常菜 午餐

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