彩色水饺

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想尽一切办法只为让孩子多吃一些蔬果。

彩色水饺的用料

食材 菠菜 适量
紫薯 适量 南瓜 适量
火龙果 适量 牛肉馅 适量

彩色水饺的做法

彩色水饺的做法图解1

步骤1

菠菜、紫薯、南瓜、火龙果全部榨汁。 (紫薯、南瓜最好蒸一下在榨汁)
彩色水饺的做法图解2

步骤2

榨好的汁 这里要提一下火龙果的果肉和果皮分别榨汁,果肉是红色汁,果皮是粉色的汁。
彩色水饺的做法图解3

步骤3

用榨好的汁分别和面
彩色水饺的做法图解4

步骤4

拌好牛肉馅后开始包饺子
彩色水饺的做法图解5

步骤5

煮饺子
彩色水饺的做法图解6

步骤6

开吃
彩色水饺的做法图解7

步骤7

第一次上传菜谱,今天是正月十五元宵节,祝豆果的朋友们元宵节快乐!

彩色水饺的烹饪技巧

牛肉馅最好早一点拌好,这样馅会更入味一些。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-02-19

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