千斤拔眉豆煲猪尾骨

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千斤拔营养成分主要含有黄酮类化合物，其中含有蔓性千斤拔素C、蔓性千斤拔素D、千斤拔素、羽扇豆醇、β-谷固醇等。 1、千斤拔具有祛风利湿的作用，服用千斤拔可增进人体新陈代谢、清热解毒。有效排除体内有害毒素，畅通血液循环。 2、千斤拔可起到强筋壮骨的效果，可治疗素体虚弱或伤后、病后体虚而筋骨不健病症。 3、千斤拔具有通畅血脉、消散瘀滞的作用，改善血液的高凝状态、促进血液循环和机体代谢，可治愈跌打损伤。

眉豆煲猪尾骨的用料

千斤拔 10g 眉豆 50g
猪尾骨 500g 粉葛 500g
陈皮 1小块 姜片 3片

眉豆煲猪尾骨的做法

千斤拔眉豆煲猪尾骨的做法图解1

步骤1

千斤拔的样子
千斤拔眉豆煲猪尾骨的做法图解2

步骤2

粉葛去皮切块
千斤拔眉豆煲猪尾骨的做法图解3

步骤3

所有材料清洗干净放入汤锅，加入清水没过食材
千斤拔眉豆煲猪尾骨的做法图解4

步骤4

大火烧开后捞出漂浮物，转小火煮1.5小时
千斤拔眉豆煲猪尾骨的做法图解5

步骤5

成品
千斤拔眉豆煲猪尾骨的做法图解6

步骤6

成品
千斤拔眉豆煲猪尾骨的做法图解7

步骤7

成品
千斤拔眉豆煲猪尾骨的做法图解8

步骤8

成品

眉豆煲猪尾骨的烹饪技巧

解春困，去湿气。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-02-20

©本菜谱的做法由 Taloves 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煮 家常味 汤 煮锅

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