彩蔬面条甜甜圈-宝宝辅食

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春天正是补钙的好时候，是时候把补钙提上日程了，一些补钙的好食材就应该给宝宝做起来啊！ 海米和虾皮可是补钙的小能手，而且用他们给宝宝做辅食，特别提鲜提味，平时我可不敢给宝宝的辅食里随便加那么多调味，不过加点海米虾皮，味道变好了，营养也高了不少，简直是辅食神器！ 我之前总是给宝宝做煮的面条，宝宝爱吃但是总吃也没什么新鲜啊~正好之前入手了点心机，有这么好的工具赶紧利用起来啊，给宝宝做了个面条版的甜甜圈，果然引得好奇宝宝直盯着看，还没上桌呢，就开始掉口水了~ 作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。 所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐，来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。

彩蔬面条甜甜圈的用料

胡萝卜 10克 鸡蛋 1个
彩蔬面条 20克 黄瓜 10克
面粉 20克 紫苏籽油 适量
香菇虾皮粉 2克 海米 2克

彩蔬面条甜甜圈的做法

彩蔬面条甜甜圈-宝宝辅食的做法图解1

步骤1

准备食材：胡萝卜10克、鸡蛋1个、彩蔬面条20克、黄瓜10克、紫苏籽油适量、香菇虾皮粉2克、海米2克、面粉20克。
彩蔬面条甜甜圈-宝宝辅食的做法图解2

步骤2

烧开一锅水，将面条下入，煮熟。 tips：我用的是宝宝彩蔬面，比较细，而且很容易熟，开水煮3-4分钟就差不多了。姐妹们给宝宝选择彩蔬面的时候，一定要看清楚，是纯蔬菜汁做的，还是加了染色剂，一定不要选添加剂多的哈~
彩蔬面条甜甜圈-宝宝辅食的做法图解3

步骤3

将彩蔬面条煮熟后捞出，放入大碗中备用。 tips：如果你处理其他食材的时间比较长，可以先把面条用凉水镇着，防止面条变成一坨。
彩蔬面条甜甜圈-宝宝辅食的做法图解4

步骤4

将海米浸泡，然后切碎。
彩蔬面条甜甜圈-宝宝辅食的做法图解5

步骤5

黄瓜去皮切碎。
彩蔬面条甜甜圈-宝宝辅食的做法图解6

步骤6

将胡萝卜也切得碎碎的。
彩蔬面条甜甜圈-宝宝辅食的做法图解7

步骤7

把所有食材放入面条中，加入面粉。
彩蔬面条甜甜圈-宝宝辅食的做法图解8

步骤8

加少许香菇虾皮粉提提味道吧~
彩蔬面条甜甜圈-宝宝辅食的做法图解9

步骤9

直接打入1颗鸡蛋。
彩蔬面条甜甜圈-宝宝辅食的做法图解10

步骤10

滴入2滴紫苏籽油。
彩蔬面条甜甜圈-宝宝辅食的做法图解11

步骤11

用筷子搅拌均匀，做好的面糊是比较浓稠的状态哈~
彩蔬面条甜甜圈-宝宝辅食的做法图解12

步骤12

点心机上刷少许植物油。 tips：我这次用的是点心机，有甜甜圈的模具，如果你家没有点心机，用电饼铛或者是平底锅也可以做成饼状，味道肯定是一样的。
彩蔬面条甜甜圈-宝宝辅食的做法图解13

步骤13

把面条摊在模具中。
彩蔬面条甜甜圈-宝宝辅食的做法图解14

步骤14

盖上锅盖开火，等上3-5分钟，开盖，翻个面。 tips：烘烤过程中甜甜圈受热膨胀，开盖瞬间会冷却，表面塌下来，最好能翻个面，再烤一会，这样才能变得圆润些哈~
彩蔬面条甜甜圈-宝宝辅食的做法图解15

步骤15

继续烤一会，等到点心机结束烘烤，绿灯亮起就完成啦~
彩蔬面条甜甜圈-宝宝辅食的做法图解16

步骤16

外酥里软，不一样的甜甜圈还能让宝宝连着主食和配菜一起吃进肚，不怕宝宝挑食不爱吃哟~

彩蔬面条甜甜圈的烹饪技巧

如果处理其他食材的时间比较长，可以先把面条用凉水镇着，防止面条变成一坨。 我这次用的是点心机，有甜甜圈的模具，如果你家没有点心机，用电饼铛或者是平底锅也可以做成饼状，味道肯定是一样的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-02-27

©本菜谱的做法由 宝宝营养辅食 编写，未经授权不得转载

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