牛油果焗虾仁✧简单宝宝辅食

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牛油果是一种高能低糖的水果，营养价值也很高，富含多种维生素、脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等矿物质含量也高。牛油果可以作为宝宝的优质辅食！

牛油果焗虾仁的用料

牛油果 1个 虾 2只
鸡蛋 1个 盐 1g

牛油果焗虾仁的做法

牛油果焗虾仁✧简单宝宝辅食的做法图解1

步骤1

将牛油果切开，去核，打入鸡蛋，盖上虾仁即可。
牛油果焗虾仁✧简单宝宝辅食的做法图解2

步骤2

撒上盐，烤箱预热五分钟，上下180度烤10分钟即可。（大人吃可以撒上黑胡椒味道更佳）
牛油果焗虾仁✧简单宝宝辅食的做法图解3

步骤3

成品

牛油果焗虾仁的烹饪技巧

♡牛油果要新鲜时吃，不能久放，不然很快就会氧化变黄。 ♥牛油果营养价值虽然高，但也不可无节制多吃，一天吃一个就可以了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-02-28

©本菜谱的做法由 凡宝的美味人生 编写，未经授权不得转载

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