墨鱼杂蔬炒螺丝意面

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宝宝早餐吃什么？超快手的螺丝意面来一份～

炒意面的用料

螺丝意面 150g 洋葱 半个
墨鱼 1只 火腿 半根
胡萝卜 半根 鸡蛋 1个
盐 2g

炒意面的做法

墨鱼杂蔬炒螺丝意面的做法图解1

步骤1

❣️制作材料❣️：螺丝意面150克，洋葱半个，墨鱼一只，火腿半根，胡萝卜半根，鸡蛋1个，盐2克。
墨鱼杂蔬炒螺丝意面的做法图解2

步骤2

准备好所有食材，墨鱼、洋葱切丝、胡萝卜、火腿切片。
墨鱼杂蔬炒螺丝意面的做法图解3

步骤3

锅内水烧开后加点盐，下螺丝面开锅后煮10分钟分钟，喜欢更软嫩点的就多煮2分钟捞出后过一下凉水沥干，然后加10克玉米油拌匀防止面和面粘在一起
墨鱼杂蔬炒螺丝意面的做法图解4

步骤4

鸡蛋打散炒熟备用。
墨鱼杂蔬炒螺丝意面的做法图解5

步骤5

锅中加入30克玉米油烧热后倒入墨鱼、洋葱一起煸炒出香味。
墨鱼杂蔬炒螺丝意面的做法图解6

步骤6

加入胡萝卜、火腿。
墨鱼杂蔬炒螺丝意面的做法图解7

步骤7

加入意面。
墨鱼杂蔬炒螺丝意面的做法图解8

步骤8

翻炒均匀。
墨鱼杂蔬炒螺丝意面的做法图解9

步骤9

加适量盐炒匀。
墨鱼杂蔬炒螺丝意面的做法图解10

步骤10

出锅盛盘。
墨鱼杂蔬炒螺丝意面的做法图解11

步骤11

成品。

炒意面的烹饪技巧

1.煮面前加入盐和煮后加油拌匀可以保证不粘，增加口感。 2.给宝宝吃没有添加其它太多调料，大人随意。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-03-15

©本菜谱的做法由 西蘭 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 晚餐 炒 午餐 炒面

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