意式蔬菜杂豆烩

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NiniGeng
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爱吃蔬菜和各种豆类。其实豆类对身体很有好处。我比较喜欢将爱吃的菜一锅炖

炒杂豆的用料

红豆 适量 黑豆 适量
薏仁 适量 油 适量
盐 适量 番茄泥 适量
冷冻蔬菜 适量 洋葱 一个

炒杂豆的做法

意式蔬菜杂豆烩的做法图解1

步骤1

先来张大家族
意式蔬菜杂豆烩的做法图解2

步骤2

油锅先炒洋葱几分钟，煸炒出香味
意式蔬菜杂豆烩的做法图解3

步骤3

倒入冷冻蔬菜适量。份量看吃的人数；然后加入煮豆的汤适量
意式蔬菜杂豆烩的做法图解4

步骤4

等到蔬菜稍软后倒入适量番茄泥
意式蔬菜杂豆烩的做法图解5

步骤5

倒入提前煮好的豆类
意式蔬菜杂豆烩的做法图解6

步骤6

爱喝汤的其实可以多加些番茄泥和水或者豆汤，我是做了用生菜卷起来吃的，所以加的番茄泥和豆汤不是很多，稍微收汁后就起锅。

炒杂豆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-03-20

©本菜谱的做法由 NiniGeng 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 中国菜 家常菜 香 晚餐

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    / 7 意式蔬菜杂豆烩的做法步骤

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