芹菜烩银耳

精品
29.7万 浏览 5444 收藏
收藏
尖尖实验室
尖尖实验室 尖尖实验室
＋ 关注

银耳富有天然植物性胶，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。 芹菜，其营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效。

芹菜烩银耳的用料

芹菜 200克 干银耳 5克
蒜 5克 盐 适量
鸡精 选用

芹菜烩银耳的做法

芹菜烩银耳的做法图解1

步骤1

芹菜去叶洗净切成小寸段，银耳提前泡发好去蒂摘成小朵，大蒜去皮切片。
芹菜烩银耳的做法图解2

步骤2

锅中煮开水，先加入银耳焯水，捞出沥水备用
芹菜烩银耳的做法图解3

步骤3

原锅，加入一点盐在下入芹菜焯水
芹菜烩银耳的做法图解4

步骤4

煮好的芹菜银耳捞出沥水备用
芹菜烩银耳的做法图解5

步骤5

热锅冷油，加入蒜片炒出香味
芹菜烩银耳的做法图解6

步骤6

加入银耳银耳翻炒几下
芹菜烩银耳的做法图解7

步骤7

最后加盐和鸡精调味，炒匀出锅即可。
芹菜烩银耳的做法图解8

步骤8

成品
芹菜烩银耳的做法图解9

步骤9

成品

芹菜烩银耳的烹饪技巧

芹菜和银耳都是煮熟的，再次入锅只是来调味，所以不必翻炒太久。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-03-20

©本菜谱的做法由 尖尖实验室 编写，未经授权不得转载
分类： 私房菜 一人食 一家三口 中国菜 主食

芹菜烩银耳的其他做法更多

芹菜烩银耳的全部作品

上传我做的这道菜

芹菜烩银耳的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 芹菜烩银耳

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 芹菜烩银耳的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活