芥末味增沙拉酱

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味噌，又称面豉酱，是以黄豆为主原料，加入盐及不同的种麴发酵而成。在日本，味噌是最受欢迎的调味料，它既可以做成汤品，又能与肉类烹煮成菜，还能做成火锅的汤底，凉拌味道也是不在话下。由于味噌含有丰富的蛋白质、氨基酸和食物纤维，常食对健康有利。 味噌的用途相当广泛，可依个人喜好将不种类的味噌混拌，运用各式料理中。它不仅营养丰富，且热量特别低，每100克仅40大卡，用它来做沙拉或者凉拌，风味不减，肥肉大减！

沙拉酱的用料

白味增 2汤匙 青芥末 1CM
苹果醋 1汤匙 橄榄油 1汤匙
蜂蜜 1小勺 味淋 1勺
白芝麻 1茶匙

沙拉酱的做法

芥末味增沙拉酱的做法图解1

步骤1

白味增放入碗中
芥末味增沙拉酱的做法图解2

步骤2

加入青芥末
芥末味增沙拉酱的做法图解3

步骤3

加苹果醋、味淋、橄榄油、蜂蜜
芥末味增沙拉酱的做法图解4

步骤4

再加入白芝麻
芥末味增沙拉酱的做法图解5

步骤5

拌匀即可
芥末味增沙拉酱的做法图解6

步骤6

成品
芥末味增沙拉酱的做法图解7

步骤7

成品

沙拉酱的烹饪技巧

做好的味增酱如果一次用不完可以冰箱冷藏放3天左右。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-03-24

©本菜谱的做法由 尖尖实验室 编写，未经授权不得转载
分类： 一家三口 馅料酱料 香 酱料 佐汁蘸料

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