肥羊鲜虾时蔬面

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含有较多的碳水化合物、维生素、氨基酸、多种矿物质。礁膜性味咸寒，具有清热化痰、利水解毒、软坚散结的功效。用于喉炎、咳嗽痰结、水肿等。药理研究知礁膜具有降胆固醇的作用。脾胃虚寒者忌食。

肥羊鲜虾时蔬面的用料

面条 100克 肥羊 50克
海虾 50克 海带结 50克
豆腐 50克 麻辣火锅料 2勺
芝麻酱 1勺

肥羊鲜虾时蔬面的做法

#多力金牌大厨带回家-上海站#肥羊鲜虾时蔬面的做法图解1

步骤1

准备原材料切面、海虾、肥羊、海带结、豆腐、香菇、芝麻酱、火锅料备用
#多力金牌大厨带回家-上海站#肥羊鲜虾时蔬面的做法图解2

步骤2

锅中烧开水放入面条大火煮起来煮至面条熟透还保持劲道即可煮好的面条立即放入凉白开水中过凉后沥干水份备用
#多力金牌大厨带回家-上海站#肥羊鲜虾时蔬面的做法图解3

步骤3

下入切好的香菇片和豆腐片大火煮起来
#多力金牌大厨带回家-上海站#肥羊鲜虾时蔬面的做法图解4

步骤4

水开下入肥羊片大火煮熟
#多力金牌大厨带回家-上海站#肥羊鲜虾时蔬面的做法图解5

步骤5

肥羊煮至变色撇去浮末放入海带结开煮
#多力金牌大厨带回家-上海站#肥羊鲜虾时蔬面的做法图解6

步骤6

麻辣火锅料兑入汤汁中搅拌均匀
#多力金牌大厨带回家-上海站#肥羊鲜虾时蔬面的做法图解7

步骤7

煮好的面条放入汤汁中
#多力金牌大厨带回家-上海站#肥羊鲜虾时蔬面的做法图解8

步骤8

将所有的食材都摆在面条上面就大功告成啦
#多力金牌大厨带回家-上海站#肥羊鲜虾时蔬面的做法图解9

步骤9

看着就好有食欲估计一碗不能够吃哦
#多力金牌大厨带回家-上海站#肥羊鲜虾时蔬面的做法图解10

步骤10

肥羊海虾时蔬面营养丰富好吃到爆
#多力金牌大厨带回家-上海站#肥羊鲜虾时蔬面的做法图解11

步骤11

香菇入口滑嫩鲜美
#多力金牌大厨带回家-上海站#肥羊鲜虾时蔬面的做法图解12

步骤12

海带结吃起来口感清新爽口
#多力金牌大厨带回家-上海站#肥羊鲜虾时蔬面的做法图解13

步骤13

好丰盛的早餐水果、牛奶、鸡蛋、糖包、小零食太美味了
#多力金牌大厨带回家-上海站#肥羊鲜虾时蔬面的做法图解14

步骤14

肥羊和海虾都属于大补食物吃起来口感又是棒棒的
#多力金牌大厨带回家-上海站#肥羊鲜虾时蔬面的做法图解15

步骤15

美好的一天从丰盛的早餐开始

肥羊鲜虾时蔬面的烹饪技巧

含有较多的碳水化合物、维生素、氨基酸、多种矿物质。礁膜性味咸寒，具有清热化痰、利水解毒、软坚散结的功效。用于喉炎、咳嗽痰结、水肿等。药理研究知礁膜具有降胆固醇的作用。脾胃虚寒者忌食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-03-25

©本菜谱的做法由 家和万事兴顺顺顺 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 煮 面条 香 一家三口

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