谷物水果早餐

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周末恰好时间充裕，做了一款高颜值谷物、水果可颂早餐，配上现磨的豆浆，满满的幸福感...

谷物水果早餐的用料

主食材：可颂（买的） 1个 火腿 2片
小番茄 2个 西生菜（苦苣） 少许
摆盘食材： 谷物 20g
草莓 1个 蓝莓 10颗
芒果 1个 猕猴桃 0.5
橘子 0.5个

谷物水果早餐的做法

谷物水果早餐#秀出你的早餐#的做法图解1

步骤1

主食：可颂、火腿、苦苣、小番茄 摆盘：谷物、草莓、芒果、蓝莓、猕猴桃（食谱是按一人份拟定的，多人加量即可）
谷物水果早餐#秀出你的早餐#的做法图解2

步骤2

火腿放入不粘锅快速正面煎一下 不用加油 排除火腿里的水分
谷物水果早餐#秀出你的早餐#的做法图解3

步骤3

小番茄切片
谷物水果早餐#秀出你的早餐#的做法图解4

步骤4

可颂，中间切开，加入苦苣（最好用西生菜，因为家里没有西生菜了）、火腿、番茄
谷物水果早餐#秀出你的早餐#的做法图解5

步骤5

水果随意切 结合自己刀工及喜爱的形状
谷物水果早餐#秀出你的早餐#的做法图解6

步骤6

摆盘：先放入谷物，陆续放水果
谷物水果早餐#秀出你的早餐#的做法图解7

步骤7

成品
谷物水果早餐#秀出你的早餐#的做法图解8

步骤8

配了杯现磨的豆浆 完美～

谷物水果早餐的烹饪技巧

1、食谱按一人份拟定，多人餐加量即可 2、最好用西生菜，我因地取材，就用了苦苣 3、水果和谷物的种类根据个人喜好随意搭配 4、谷物和水果也可以放入酸奶里搅拌吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-03-26

©本菜谱的做法由 Yummy.x 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 一家三口 主食 锅具 香

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