低脂晚餐玉米牛排

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健康减肥第一天

玉米牛排的用料

牛排 一块 玉米 半根
菠菜 3根

玉米牛排的做法

低脂晚餐玉米牛排的做法图解1

步骤1

准备好食材
低脂晚餐玉米牛排的做法图解2

步骤2

清水煮熟少许盐
低脂晚餐玉米牛排的做法图解3

步骤3

少许油
低脂晚餐玉米牛排的做法图解4

步骤4

牛排煎熟
低脂晚餐玉米牛排的做法图解5

步骤5

摆盘

玉米牛排的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-03-27

©本菜谱的做法由 是林夕的减肥日记啊 编写，未经授权不得转载
分类： 粤菜 私房菜 晚餐 煎 香

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