八爪鱼蔬菜玉米团

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真的觉得好吃，营养价值很高，最重要的是吃不胖人

八爪鱼蔬菜玉米团的用料

八爪鱼 两只 萝卜 半个
菠菜 葱
耗油 盐
鸡精 细粉丝
橄榄油

八爪鱼蔬菜玉米团的做法

八爪鱼蔬菜玉米团的做法图解1

步骤1

食材切丝，过水，控干
八爪鱼蔬菜玉米团的做法图解2

步骤2

蔬食材切丝，加入耗油鸡精橄榄油盐，尽量少放，清淡为主
八爪鱼蔬菜玉米团的做法图解3

步骤3

准备干玉米粉，加少许白面粉搅拌均匀
八爪鱼蔬菜玉米团的做法图解4

步骤4

蔬菜馅子搓成团，轻拍玉米干粉，手粘少许清水，裹薄薄一层即可
八爪鱼蔬菜玉米团的做法图解5

步骤5

上锅蒸熟，十五分钟左右
八爪鱼蔬菜玉米团的做法图解6

步骤6

味道不错，尽量不要做大，比元宵大点刚好

八爪鱼蔬菜玉米团的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-03-28

©本菜谱的做法由 宅家小食 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 中国菜 蒸 甜 香

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