炒八爪鱼

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炒八爪鱼的用料

八爪鱼 500g 洋葱 适量
蒜 适量 小青椒 适量
红椒 适量 生抽 一勺
蚝油 一勺 盐 适量
葱 适量

炒八爪鱼的做法

炒八爪鱼的做法图解1

步骤1

八爪鱼洗净
炒八爪鱼的做法图解2

步骤2

去除内脏
炒八爪鱼的做法图解3

步骤3

清洗干净
炒八爪鱼的做法图解4

步骤4

热水煮30秒
炒八爪鱼的做法图解5

步骤5

成盘备用
炒八爪鱼的做法图解6

步骤6

热锅放入葱蒜辣椒
炒八爪鱼的做法图解7

步骤7

炒准备好的葱头和辣椒
炒八爪鱼的做法图解8

步骤8

放入八爪鱼炒一两分钟
炒八爪鱼的做法图解9

步骤9

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炒八爪鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-02-27

©本菜谱的做法由 豆粉1601028976 编写，未经授权不得转载
分类： 含蛋白 高硒 高铜 养发

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