薏米粉

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家里薏米太多，想了个法子，让它们变成喜欢的美味。 薏米营养丰富，是不错的盛夏消暑佳品，既可食用，又可药用。并有利水渗湿、美白肌肤、益肺排脓之功效。

薏米粉的用料

薏米 250g

薏米粉的做法

薏米粉的做法图解1

步骤1

薏米倒入盆中
薏米粉的做法图解2

步骤2

倒入清水，没过薏米，浸泡10分钟
薏米粉的做法图解3

步骤3

沥干水分
薏米粉的做法图解4

步骤4

倒入锅内，中火翻炒
薏米粉的做法图解5

步骤5

薏米变色，体积变大即可出锅
薏米粉的做法图解6

步骤6

倒入破壁机
薏米粉的做法图解7

步骤7

直接用打粉功能
薏米粉的做法图解8

步骤8

搞定
薏米粉的做法图解9

步骤9

薏米粉做好后密封保存，平时可以加蜂蜜冲水喝。

薏米粉的烹饪技巧

非常简单的一道美味，做法也很简单，快点试试吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-03-29

©本菜谱的做法由 竹上林巷 编写，未经授权不得转载

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