海参炒芦笋

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海参炒芦笋的用料

芦笋 200克 海参 适量
生抽 2克 花生油 5克
盐 适量 葱花，大蒜 适量

海参炒芦笋的做法

海参炒芦笋的做法图解1

步骤1

素菜类食材备齐芦笋去除老根，大蒜去皮切片，葱花切断，红椒切断备用
海参炒芦笋的做法图解2

步骤2

海参清洗干净备用。
海参炒芦笋的做法图解3

步骤3

油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒大蒜和红椒。 有种香味出来了。
海参炒芦笋的做法图解4

步骤4

加入芦笋，大火煸炒均匀 芦笋很容易熟，大火煸炒二分钟
海参炒芦笋的做法图解5

步骤5

加入海参大火煸炒二分钟。
海参炒芦笋的做法图解6

步骤6

加入少许生抽，调鲜味，味道不错。
海参炒芦笋的做法图解7

步骤7

撒入葱花，加入少许盐，大火煸炒出锅。
海参炒芦笋的做法图解8

步骤8

盛盘，完成。
海参炒芦笋的做法图解9

步骤9

成品图。

海参炒芦笋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-03-29

©本菜谱的做法由 逝去的诺言2017 编写，未经授权不得转载
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