原味火龙玉米粒

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这是给小卷毛放学回来准备的，宝宝吃所以没有任何调料汁，食材本身的味道足矣。

火龙玉米粒的用料

火龙果 半只 水果玉米 200g
胡萝卜 50g 香芹 两根

火龙玉米粒的做法

原味火龙玉米粒的做法图解1

步骤1

所有食材洗净
原味火龙玉米粒的做法图解2

步骤2

小心取出火龙果肉，半个完整的壳留着备用，用完还能吃，之前有专业营养师和我说过这个皮营养价值很高，下个菜谱教你怎么吃，哈哈！
原味火龙玉米粒的做法图解3

步骤3

玉米剥粒、胡萝卜切小丁、香芹切丁、火龙果也切丁。
原味火龙玉米粒的做法图解4

步骤4

沸水少许油盐入锅，加入玉米粒胡萝卜煮三分钟。
原味火龙玉米粒的做法图解5

步骤5

最后十秒加入香芹粒。
原味火龙玉米粒的做法图解6

步骤6

锅中食材捞出过凉水滤干水份，混合火龙果丁拌匀。
原味火龙玉米粒的做法图解7

步骤7

开吃，酸酸甜甜好美味，也可以加蜂蜜酸奶食用。

火龙玉米粒的烹饪技巧

玉米粒选用新鲜水果玉米粒，越嫩越好吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-01

©本菜谱的做法由 你有本事放学别走 编写，未经授权不得转载
分类： 甜 煮 小吃 香 下午茶

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