（加强版）咖喱饭 营养美容

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孙兴慜正牌女友
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这个做法是根据一节目介绍来做的'山药和牛奶是非常好的食材

（加强版）咖喱饭 营养美容的用料

山药 细的 1根 胡萝卜 1
土豆 2 瘦肉 少量
牛奶 半盒 料酒或清酒 少量
日式咖喱 2-3块 橄榄油 少量
蒜 3瓣

（加强版）咖喱饭 营养美容的做法

（加强版）咖喱饭 营养美容的做法图解1

步骤1

三人份的'切滚刀块'所有要用的都在此图了
（加强版）咖喱饭 营养美容的做法图解2

步骤2

橄榄油少量倒入锅'炒蒜片'片刻就放入瘦肉片'倒入少量料酒翻炒'然后放胡萝卜翻炒'再是土豆翻炒一会'倒入水盖盖子中小火煮'水要多点'高过食材'煮到用筷子扎土豆是熟的后'放入山药再煮'此时国内的汤汁适量''山药熟后倒入半盒牛奶'再加热会关火'放入咖喱块'盖盖子等待咖喱块融化'搅拌开就哦了'不用放盐的

（加强版）咖喱饭 营养美容的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-06-07

©本菜谱的做法由 孙兴慜正牌女友 编写，未经授权不得转载

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