吞拿鱼沙拉（低脂减肥）

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吞拿鱼沙拉（低脂减肥）的用料

生菜球 自己看着办 浸水吞拿鱼罐头 多点更好吃
酸奶 一杯 丘比千岛酱 一勺
胡椒 一点点 番茄 适量
黄瓜 适量

吞拿鱼沙拉（低脂减肥）的做法

步骤1

首先将所有蔬菜洗干净切好放入碗中

步骤2

再将酸奶全部倒进蔬菜中

步骤3

加入一小勺千岛酱，和一点胡椒粉
吞拿鱼沙拉（低脂减肥）的做法图解4

步骤4

OK！沙拉完成啦，早上在配上一杯新鲜的蔬果汁！营养满分

吞拿鱼沙拉（低脂减肥）的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-06

©本菜谱的做法由 KOYOhfzx 编写，未经授权不得转载

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