土茯苓牛排汤

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Christal-leung
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土茯苓有除湿,解毒,通利关节功效。此汤健脾利湿,补阴益髓。很有营养价值。

土茯苓牛排汤的用料

土茯苓 牛排
黄豆 姜
蜜枣

土茯苓牛排汤的做法

土茯苓牛排汤的做法图解1

步骤1

煮水至沸腾，放入牛排煮3分钟，去血水捞出用冷水冲洗一下。
土茯苓牛排汤的做法图解2

步骤2

黄豆洗净，跟牛排一起放入已经煮沸的汤瓦煲。
土茯苓牛排汤的做法图解3

步骤3

姜两片，蜜枣一粒，入瓦煲。
土茯苓牛排汤的做法图解4

步骤4

土茯苓适量，入煲。
土茯苓牛排汤的做法图解5

步骤5

先用武火煲开，转文火，熬一个小时，放盐，再煮几分钟。搞掂！

土茯苓牛排汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-04-14

©本菜谱的做法由 Christal-leung 编写，未经授权不得转载
分类： 下酒菜 朋友聚餐 秋冬进补 煮 香

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