养生瘦肉粥

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上班经常在外面吃饭,饭点也不定时,胃常常会觉得难受,做个养生瘦肉粥,既简单又养生,轻松解决晚餐。

瘦肉粥的用料

猪瘦肉 100克 腊肠 100克
小葱 一棵 胡萝卜 一棵
枸杞 一小勺 小虾米 适量
香米 一杯 油盐 适量

瘦肉粥的做法

养生瘦肉粥的做法图解1

步骤1

米倒入电饭煲,洗净后加入适量的油和盐搅拌,静置5分钟。然后加入枸杞、小虾米、水,选择煮粥模式。
养生瘦肉粥的做法图解2

步骤2

胡萝卜切碎,备用。
养生瘦肉粥的做法图解3

步骤3

薰肉切条,留盘备用。
养生瘦肉粥的做法图解4

步骤4

腊肠切片,留盘备用。
养生瘦肉粥的做法图解5

步骤5

葱切碎,留盘备用。
养生瘦肉粥的做法图解6

步骤6

待粥煮半小时后,加入胡萝卜、熏肉、腊肠和葱,用勺子搅拌均匀。
养生瘦肉粥的做法图解7

步骤7

电饭煲发出提示音,粥就煮好了。

瘦肉粥的烹饪技巧


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创建时间:2019-04-03

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