清凉一夏

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夏季时蔬沙拉的用料

苦瓜 圣女果
黄瓜 香蕉
苹果 沙拉酱
芝麻

夏季时蔬沙拉的做法

清凉一夏的做法图解1

步骤1

苦瓜对半切开去瓤切片焯一下过下冷水，圣女果对半切开，黄瓜，苹果(苹果易氧化用水浸泡一会)切块，香蕉切片.
清凉一夏的做法图解2

步骤2

将切好的水果装盘拌入沙拉酱，撒上芝麻即可.

夏季时蔬沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-04-23

©本菜谱的做法由 笨菲菲 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 凉菜 65-79岁 朋友聚餐 一人食

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