蜜汁山药~

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空心策丶21r
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山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用；另外有实邪者忌食山药~

蜜汁山药的用料

山药 600克 白糖 30克
蜂蜜 40克 油 10毫升

蜜汁山药的做法

蜜汁山药~的做法图解1

步骤1

山药洗净去皮~
蜜汁山药~的做法图解2

步骤2

切成3公分长的段~
蜜汁山药~的做法图解3

步骤3

均匀的放入盘中~
蜜汁山药~的做法图解4

步骤4

放入锅中，大火蒸40分钟~
蜜汁山药~的做法图解5

步骤5

锅里放少许油，倒入蜂蜜、白糖和蒸山药盘中剩下的汁~
蜜汁山药~的做法图解6

步骤6

用中小火熬制，到汤汁浓稠即可~
蜜汁山药~的做法图解7

步骤7

把汤汁倒入盘中，即可享用~

蜜汁山药的烹饪技巧

适合吃山药的：糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。。~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-04-28

©本菜谱的做法由 空心策丶21r 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 西点 朋友聚餐 煮 甜

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