盐蒸橙子

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怀孕期间感冒咳嗽！又不能随便吃药！盐蒸橙子是不错的选择哦！ 在中医里，陈皮对于止咳化痰就非常有效用，而陈皮既是柑皮经过陈化处理最后变成的。盐蒸橙子中，蒸了橙子也意味着橙子的营养已经渗入到果肉中，所以效果更好。

盐蒸橙子的用料

橙子 1个 盐 1/3勺

盐蒸橙子的做法

盐蒸橙子的做法图解1

步骤1

橙子一个
盐蒸橙子的做法图解2

步骤2

用盐把果蜡清洗，彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿。
盐蒸橙子的做法图解3

步骤3

将橙子割去顶，就象橙盅的做法
盐蒸橙子的做法图解4

步骤4

将少许盐均匀撒在橙肉上
盐蒸橙子的做法图解5

步骤5

用筷子戳几下，便于盐份渗入。
盐蒸橙子的做法图解6

步骤6

装在碗中，盖上割去的橙顶。
盐蒸橙子的做法图解7

步骤7

上锅蒸，蒸半小时左右
盐蒸橙子的做法图解8

步骤8

按煮饭键，蒸半小时
盐蒸橙子的做法图解9

步骤9

趁热吃！
盐蒸橙子的做法图解10

步骤10

把水、果肉都吃掉（也有人把果皮也吃，我实在是吃不下）

盐蒸橙子的烹饪技巧

盐蒸橙子是一种美食，也属于偏方，对治疗感冒引起的咳嗽有减轻效果。（如果咳嗽严重者在生病期间，不提倡用蒸吃水果的方法来代替药物治疗，可以辅助治疗） 注意事项 偏方中对于放入盐的量也没有做出限制。（如果给宝宝吃尽量少盐or不放盐）因为宝宝肾脏的浓缩稀释功能尚在发育完善中，过量盐的摄入，对宝宝将来的健康会带来潜在的损害，所以，这个偏方中放入的盐一定要控制在一定范围之内，而且不建议宝宝连续或经常食用，以免食盐过量。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-12

©本菜谱的做法由 小妮子韩国专柜代购 编写，未经授权不得转载

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