元气早餐～火烧云吐司

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快手早餐～元气满满一整天。

火烧云吐司的用料

吐司 2片 鸡蛋 2个
白糖 8g 火腿肠 1根
肉松 5g 马苏里拉芝士 10g
黑芝麻 2g 白醋 1-2滴
细砂糖 5g 橄榄油 少许

火烧云吐司的做法

#春季减肥，边吃边瘦#元气早餐～火烧云吐司的做法图解1

步骤1

准备食材，可以根据个人喜欢任意调换食材。
#春季减肥，边吃边瘦#元气早餐～火烧云吐司的做法图解2

步骤2

首先将吐司片刷上少许橄榄油。
#春季减肥，边吃边瘦#元气早餐～火烧云吐司的做法图解3

步骤3

撒上火腿碎。
#春季减肥，边吃边瘦#元气早餐～火烧云吐司的做法图解4

步骤4

再撒上肉松。
#春季减肥，边吃边瘦#元气早餐～火烧云吐司的做法图解5

步骤5

撒上马苏里拉芝士。
#春季减肥，边吃边瘦#元气早餐～火烧云吐司的做法图解6

步骤6

两个依次做好，撒上黑芝麻，放烤盘中。
#春季减肥，边吃边瘦#元气早餐～火烧云吐司的做法图解7

步骤7

蛋白与蛋黄分离。(尽量不要把蛋黄破坏，保持完整)
#春季减肥，边吃边瘦#元气早餐～火烧云吐司的做法图解8

步骤8

蛋白里滴两滴白醋，启动电动打蛋器打至鱼眼泡，加入糖，打发即可。
#春季减肥，边吃边瘦#元气早餐～火烧云吐司的做法图解9

步骤9

打发的蛋白放在吐司上，不需要弄的平整，有点棱角才好看。
#春季减肥，边吃边瘦#元气早餐～火烧云吐司的做法图解10

步骤10

在蛋白中间挖个洞洞，小心把蛋黄倒入，如图。
#春季减肥，边吃边瘦#元气早餐～火烧云吐司的做法图解11

步骤11

烤盘入东菱烤箱中层。
#春季减肥，边吃边瘦#元气早餐～火烧云吐司的做法图解12

步骤12

上下155度烤12-15分钟。(时间及温度仅供参考，具体根据自家烤箱脾气另定)
#春季减肥，边吃边瘦#元气早餐～火烧云吐司的做法图解13

步骤13

火烧云吐司好了呦～
#春季减肥，边吃边瘦#元气早餐～火烧云吐司的做法图解14

步骤14

搭配一杯咖啡，快手早餐。
#春季减肥，边吃边瘦#元气早餐～火烧云吐司的做法图解15

步骤15

元气满满一整天。
#春季减肥，边吃边瘦#元气早餐～火烧云吐司的做法图解16

步骤16

简单易做，好吃又好看。
#春季减肥，边吃边瘦#元气早餐～火烧云吐司的做法图解17

步骤17

开动了呦～

火烧云吐司的烹饪技巧

我的吐司是提前做好的，买来的也可以。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-12

©本菜谱的做法由 枭笑 编写，未经授权不得转载

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