蔬菜沙拉

精品
17.3万 浏览 3309 收藏
收藏
薄荷糖的味道818
薄荷糖的味道818 薄荷糖的味道818
＋ 关注


减肥健身吃什么？首先考虑的当然是蔬菜沙拉！ 沙拉酱油份多，我们直接划掉，其实酸奶不错的，沾蔬菜和水果都好吃。 但我最喜欢的还是意大利香醋拌沙拉，酸酸的香香的特好吃。

蔬菜沙拉的用料

鸡蛋 1-2个 紫甘蓝 1片
苦菊 20g 小番茄 20g
小萝卜 5-6个 意大利香醋 20g

蔬菜沙拉的做法

#精品菜谱挑战赛#蔬菜沙拉的做法图解1

步骤1

蔬菜洗净，再拿淡盐水泡一泡。
#精品菜谱挑战赛#蔬菜沙拉的做法图解2

步骤2

鸡蛋拿煮蛋器煮熟
#精品菜谱挑战赛#蔬菜沙拉的做法图解3

步骤3

苦菊稍微切一下
#精品菜谱挑战赛#蔬菜沙拉的做法图解4

步骤4

紫甘蓝切细丝
#精品菜谱挑战赛#蔬菜沙拉的做法图解5

步骤5

小萝卜切片，番茄块小块
#精品菜谱挑战赛#蔬菜沙拉的做法图解6

步骤6

醋是这个样子的，味道很特别，我还是从某博主那看到的
#精品菜谱挑战赛#蔬菜沙拉的做法图解7

步骤7

全部放入沙拉碗，加少许意大利香醋
#精品菜谱挑战赛#蔬菜沙拉的做法图解8

步骤8

搅拌均匀就可以了
#精品菜谱挑战赛#蔬菜沙拉的做法图解9

步骤9

装盘开吃！
#精品菜谱挑战赛#蔬菜沙拉的做法图解10

步骤10

酸甜可口，真的好赞
#精品菜谱挑战赛#蔬菜沙拉的做法图解11

步骤11

来一口？

蔬菜沙拉的烹饪技巧

1、鸡蛋水煮更营养！ 2、各色蔬菜随意搭配。 3、酸奶拌沙拉也很好吃哦，秒杀一切沙拉酱。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-19

©本菜谱的做法由 薄荷糖的味道818 编写，未经授权不得转载

蔬菜沙拉的其他做法更多

上传我做的这道菜

蔬菜沙拉的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #精品菜谱挑战赛#蔬菜沙拉

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 12 #精品菜谱挑战赛#蔬菜沙拉的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活