香煎豆腐

精品
41.4万 浏览 6971 收藏
收藏
晖常可乐
晖常可乐 晖常可乐
＋ 关注

豆腐主要成分是蛋白质和异黄酮。豆腐的功效具有益气、补虚、降低血铅浓度，保护肝脏，促使机体代谢的功效，常吃豆腐有利于健康和智力发育。老人常吃豆腐对于血管硬化、骨质疏松等症有良好的食疗作用。

香煎豆腐的用料

北豆腐 1块 孜然粉 适量
盐 适量 辣椒粉 适量
香葱 2根

香煎豆腐的做法

香煎豆腐#精品菜谱挑战赛#的做法图解1

步骤1

豆腐切片
香煎豆腐#精品菜谱挑战赛#的做法图解2

步骤2

锅里放油，小火慢煎
香煎豆腐#精品菜谱挑战赛#的做法图解3

步骤3

煎好一面后翻面
香煎豆腐#精品菜谱挑战赛#的做法图解4

步骤4

在豆腐上撒盐，孜然粉，辣椒粉，葱花
香煎豆腐#精品菜谱挑战赛#的做法图解5

步骤5

装盘，外酥里嫩

香煎豆腐的烹饪技巧

撒调味粉时，要均匀一些，让每块豆腐都沾上。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-19

©本菜谱的做法由 晖常可乐 编写，未经授权不得转载
分类： 煎 香 葱香味 孜然味 午餐

香煎豆腐的其他做法更多

香煎豆腐的全部作品

上传我做的这道菜

香煎豆腐的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 香煎豆腐#精品菜谱挑战赛#

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 香煎豆腐#精品菜谱挑战赛#的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活