蒜苔新吃法

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蒜苔上市正当时，当然要尝试各种新吃法！吃应季食物有益健康！

蒜苔新吃法的用料

蒜苔 适量 鸡蛋 3个
面粉 少许 盐 少许
辣椒油 喜欢吃就要了

蒜苔新吃法的做法

#精品菜谱挑战赛#蒜苔新吃法的做法图解1

步骤1

洗净
#精品菜谱挑战赛#蒜苔新吃法的做法图解2

步骤2

打入鸡蛋面粉和适量的水搅拌均匀即可
#精品菜谱挑战赛#蒜苔新吃法的做法图解3

步骤3

倒入少许油可以保持蔬菜鲜嫩，水烧开
#精品菜谱挑战赛#蒜苔新吃法的做法图解4

步骤4

倒入蒜苔焯几分钟，就会变的特别软
#精品菜谱挑战赛#蒜苔新吃法的做法图解5

步骤5

一根一根的盘入电饼铛中
#精品菜谱挑战赛#蒜苔新吃法的做法图解6

步骤6

盘好了
#精品菜谱挑战赛#蒜苔新吃法的做法图解7

步骤7

倒入鸡蛋液
#精品菜谱挑战赛#蒜苔新吃法的做法图解8

步骤8

均匀一些
#精品菜谱挑战赛#蒜苔新吃法的做法图解9

步骤9

盖上盖子
#精品菜谱挑战赛#蒜苔新吃法的做法图解10

步骤10

鸡蛋液凝固翻面
#精品菜谱挑战赛#蒜苔新吃法的做法图解11

步骤11

煎至两面金黄
#精品菜谱挑战赛#蒜苔新吃法的做法图解12

步骤12

切块，沾辣椒油吃很好吃，小伙伴们赶快试试吧！有菜也有饭。

蒜苔新吃法的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-20

©本菜谱的做法由 仨娃妈妈 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 午餐 主食 中国菜 一人食

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