鸡丁炒黄瓜（减脂餐）

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阿秀呀
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鸡丁炒黄瓜的用料

黄瓜 2根 盐 一勺
生抽 2勺 番茄 半个
鸡大胸 一块 花椒 6颗
十三香 一勺

鸡丁炒黄瓜的做法

鸡丁炒黄瓜（减脂餐）的做法图解1

步骤1

准备食材 黄瓜切片 鸡肉切丁 西红柿切碎
鸡丁炒黄瓜（减脂餐）的做法图解2

步骤2

花椒炝锅 因为是减肥时吃的 葱姜蒜我都没放
鸡丁炒黄瓜（减脂餐）的做法图解3

步骤3

放入鸡肉炒至变色
鸡丁炒黄瓜（减脂餐）的做法图解4

步骤4

放入西红柿炒至出汁
鸡丁炒黄瓜（减脂餐）的做法图解5

步骤5

加入黄瓜 放两勺生抽 一勺盐 一勺十三香 翻炒一会加一点点水 再炒一会就可以出锅了 （加水是因为我喜欢软一点的口感 本身油就放的少 黄瓜本身也不太出水分）
鸡丁炒黄瓜（减脂餐）的做法图解6

步骤6

做好了！

鸡丁炒黄瓜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-20

©本菜谱的做法由 阿秀呀 编写，未经授权不得转载
分类： 一家三口 炒 晚餐 家常菜 中国菜

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    / 7 鸡丁炒黄瓜（减脂餐）的做法步骤

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