猪柳鸡蛋羹

河马妈妈CC

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新手麻麻初阶辅食，简单又营养，宝宝爱吃到停不下来 今天这个食谱超简单——猪柳鸡蛋羹，里面加了营养全能的鸡蛋，富含维生素的蔬菜，补铁效果明显，还可以补充水分和各种微量元素哦！ 这次用的是清蒸的做法，这是一种很健康的烹饪方式。蒸的猪柳和鸡蛋都能极大限度保存里面的营养，和蔬菜搭配在一起，鲜嫩多汁，顺滑爽口！ Q:河马妈妈，这道辅食的营养价值怎样❓ A:Big Tummy 黑猪柳作为红肉，是非常棒的血红蛋白铁来源，铁元素更易被宝宝吸收。维护正常造血系统，避免缺铁性贫血，让宝宝每天活力满满。 把胡萝卜与西兰花也一起剁碎放进蒸蛋。不仅添了些颜色，加了些营养~ 更是对付不爱吃蔬菜宝宝的好方法。 建议月龄：10个月以上，对食谱内食材不过敏的宝宝。 PS：我是一个经常分享辅食的妈妈，如果你刚好正在为喂养问题犯难，请关注我的公众号《BigTummy宝宝辅食》，一起用心、用爱做菜。