【蒜蓉玉米笋】清香爽脆，美容养颜

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小冰煮夫
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劳动节必须在家犒劳一下自己和家里的小可爱，蒜蓉玉米笋简单、易做、好吃。玉米笋真的怎么吃都好吃，还能还有美容养颜的功效。

蒜蓉玉米笋的用料

玉米笋 13根 蒜 3颗
葱 1段 酱油 适量
花生油 适量 盐 适量

蒜蓉玉米笋的做法

【蒜蓉玉米笋】清香爽脆，美容养颜#做道懒人菜，轻松享假期#的做法图解1

步骤1

挑选新鲜细嫩的玉米笋
【蒜蓉玉米笋】清香爽脆，美容养颜#做道懒人菜，轻松享假期#的做法图解2

步骤2

放蒸锅里蒸10分钟
【蒜蓉玉米笋】清香爽脆，美容养颜#做道懒人菜，轻松享假期#的做法图解3

步骤3

蒜葱剁碎加适量的酱油
【蒜蓉玉米笋】清香爽脆，美容养颜#做道懒人菜，轻松享假期#的做法图解4

步骤4

热锅冷油，在油温度达到较高的时候，倒进蒜蓉酱油碗，香喷喷的味道马上就会窜到鼻子上。
【蒜蓉玉米笋】清香爽脆，美容养颜#做道懒人菜，轻松享假期#的做法图解5

步骤5

玉米笋出锅即可浇上蒜蓉酱
【蒜蓉玉米笋】清香爽脆，美容养颜#做道懒人菜，轻松享假期#的做法图解6

步骤6

味道很棒哦！玉米笋很爽脆。
【蒜蓉玉米笋】清香爽脆，美容养颜#做道懒人菜，轻松享假期#的做法图解7

步骤7

简单易做，20分钟就可以享用佳肴。

蒜蓉玉米笋的烹饪技巧

煮油一定要控制好时间，以免油太烫造成意外，另外，油泼进蒜蓉碗要注意距离，不要被油溅到身上，以免烫伤。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-01

©本菜谱的做法由 小冰煮夫 编写，未经授权不得转载

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